A distensão é um estiramento ou ruptura de fibras musculares e tendão. Pode ser classificada em 3 graus: grau I (estiramento leve, que ocasiona microrrupturas nas fibras musculares), grau II (com rupturas maiores nas fibras e parte do tendão) e grau 3 (com ruptura total das fibras do músculo lesionado, bem como do tendão deste músculo).
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